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Le Space & Flow Yoga est une pratique qui oscille entre yoga et danse, mais qui ne nécessite aucune familiarité préalable avec ces disciplines.

Il permet de se connecter à une forme de mouvement organique, sensitif, en développant la conscience de 3 points-clés :
* l'ancrage & nos liens avec le sol
* la relation intime entre la colonne vertébrale & les mouvements du corps dans son ensemble
* la fluidité du souffle au service de la fluidité du geste.

L'exploration du répertoire Space & Flow Yoga permet de délier, de tonifier, de créer une relation harmonieuse entre le corps et le mental.



Atelier samedi 9 septembre 2023.
(q)ee. 39, rue de Chateaudun, Paris 9.
De 14h30 à 16h00.
Tarif: 39€.
Renseignements & inscriptions sur le site qee.fr